Massagem Relaxante.

Manipulação feitas através das mãos, água ou aparelhos que visa a manipulação dos tecidos corporais, promovendo o aumento da circulação sanguínea e proporcionando o relaxamento ao paciente.

Alguns efeitos;

• Calmante 
• Estimulante
• desintoxicante
• Psicológico

A massagem relaxante é realizada aplicando movimentos firmes e suaves sobre os tecidos do corpo proporcionando relaxamento muscular melhoria da circulação sanguínea alivio de tensões.  

Reações orgânicas ao relaxamento 

• Ritmo respiratório e cardíaco diminui 
• Liberação da tensão muscular 
• Sensação de  frio e calor e calma 
• Aumento da capacidade perceptiva 
• Menor cansaço 
• Aumento da auto-estima 

A massagem Relaxante pode ser aplicada como auxiliar em tratamentos stress, perda de concentração, crise de panico, depressão, ansiedade, tensão pré-menstrual, irritabilidade, entre outros.

Dica de Aplicação da massagem 

Preparar a região com toques suaves e circulares, Sentidos das fibras musculares, Pressão é menor acentuando gradativamente, tornando-se leve novamente. 

Não comece e nem termine os movimentos de repente, a troca dos movimentos deve ser agradável e ininterrupta mantendo um ritmo. Ritmo uniforme produz estímulos uniformes. Variável conforme o objetivo (lenta=calmante) (rápida =estimulante) 

Duração da massagem Devemos levar em conta o estado geral da pessoa, em geral tem a duração de 

45 min. a 1 hora. 

Utilizar Óleo ou creme para massagem.

Falar somente o necessário para que o cliente possa relaxar o máximo possível.  

Dicas para uma boa Massagem 

• Utilize musicas instrumentais, sons da natureza, fonte de água pois são tipos de musicas que ajudam no relaxamento do corpo e da mente. 
• Proporcione um ambiente agradável com pouca iluminação e se possível use essência(caso o cliente goste)  relaxante no ambiente.    
• Nunca coloque as mãos frias sobre a pessoa.
• Procure usar roupas leves e claras que lhe permita liberdade nos movimentos.
• Esteja sempre com as unhas limpas e curtas para não machucar o cliente.
• Cuide da pressão que ira fazer no cliente, pergunte a ela se esta boa, pois algumas pessoas preferem mais forte e outras mais fracas.
• Pergunte ao cliente se existe alguma parte do corpo que sente desconforto ao ser massageado.
• Ao termino da massagem deixe a pessoa relaxar por uns 5 min. para que ela não tenha que se levantar rapidamente. 

Função/Objetivo de alguns óleos:

Analgésicos 

• Óleo de Arnica
• Óleo c/Cânfora
• Óleo de Flores vermelhas
• Óleo de Flores Brancas

Cicatrizantes 

• Confrei
• Calêndula
• Aloé Vera

Deslizantes

• Óleo Caroço de Pêssego
• Óleo de Semente de Uva
• Óleo de Germe de Trigo 

Indicações da Massagem Relaxante 

Antes ou depois de Realizar: Atividades físicas, concursos, provas, viagens, decisões importantes , um estado de stress.

Fadiga Física ou mental, perturbações do sono, dores de cabeça, constipação intestinal, problemas do sistema nervoso( ocasionado por emoções ou stress). 

Contra Indicações 

Se o paciente apresentar febre,Gripe, problemas dermatológicos, Inflamações, dores agudas, Tromboses, artrite, Crise de reumatismo, Osteoporose Grave, Fratura, Crise hipertensiva, Hepatite.